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    时速6公里的长跑和打乒乓球2小时哪个热量消耗更大呢?

    时速6公里的长跑和打乒乓球2小时,哪个热量消耗更大呢?普通人以时速6公里完成1小时跑约可消耗500至700千卡热量,而进行1小时乒乓球运动的消耗则要小不少,只有约300千卡左右。从普通人实际参加这两项运动时的情况来分析,长跑耗能的效果应该也好于打乒乓球。所以,普通人打乒乓球1小时,实际运动量要比跑步1小时小许多。如果你喜欢乒乓球,那就延长每次运动时长。
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    “关爱乐善行”助力百万人群早筛早诊大型公益活动启动

    平安健康险还将与爱每康平台达成长期战略合作,积极拓展服务内涵,携手推动癌症早筛服务,进一步打造从筛查到“医、药、保”生态闭环,全面探索一站式健康管理服务。“平安健康险致力于为用户提供专业健康管理服务,从‘治已病’到‘治未病’,希望以早筛合作为切入点,推动产品创新,积极拓展服务内涵,全面探索从筛查到医、药、险服务闭环,提供全生命周期的用户服务”,平安健康险表示。平安健康险还将与爱每康平台达成长期战略合作,积极拓展服务内涵,携手推动癌症早筛服务,进一步打造从筛查到“医、药、保”生态闭环,全面探索一站式健康管理
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    平安健康险加码服务牵手中山医院联合举办关爱肿瘤患者名医便捷就医服务活动

    近日,平安健康险再次加码服务,牵手中山医院联合举办关爱肿瘤患者名医便捷就医服务活动。据悉,平安健康险在与中山医院在此次合作的基础上,还将进一步探索合作打造基于科技及信息化合作的全流程就医服务。在平安健康险和中山医院建立起“保险+医疗”双向合作模式之后,中国平安和中山医院将通过联合建立科研项目组,共同规划和建设覆盖诊前、诊中、诊后的创新型便捷就医“智慧医院”。
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    生酮饮食成功减肥的人对酮症都不会陌生!!

    所有通过生酮饮食成功减肥的人对酮症都不会陌生。最理想的酮水平到底是多少?我们知道,生酮饮食之所以减肥效果那么好,很大原因是“酮”的作用。减肥的最佳酮水平是多少?为了尽快进入酮症并达到最佳酮水平,必须严格限制碳水化合物的摄入。(关于这些外源酮对健康和减肥的影响,目前仍有争议。当生酮饮食和轻断食同时进行时,减肥效果会加倍。许多人通过生酮饮食成功减肥并改善了健康状况,而进入营养性酮症状态是关键。
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    习近平总书记:要把人民健康放在优先发展的战略地位全面小康

    本文旨在分析建设健康中国的战略意义、现实挑战和推进健康中国建设的若干关键举措。建设健康中国的战略意义建设健康中国所面临的形势和挑战这些趋势都加剧了建设健康中国所面临问题的复杂性。推进健康中国建设的关键领域健康中国建设是系统工程。(一)优化全民医疗保障制度是推进健康中国建设的基础技术手段对建设健康中国的相关制度的作用不能被低估,建设健康中国的国家战略必须有技术支撑。
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    什么运动减肥最快 夏天是个忧伤的季节,出国留学网小编整理了“”仅供参考

    做什么运动减肥最快?很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。健身减肥的同时又锻炼了身体,一举两得!跳绳,每半小时消耗热量四百卡,是一种非常有效的有氧运动,同时也是一项健美运动。
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    节后减肥焦虑减了个了寂寞减肥减出新高度

    “节前健身房里减掉的那点体重,遇到春节前功尽弃,我减肥‘减了个了寂寞’。对此,北京市健康教育协会科学健身专业委员会委员孝文表示,大可不必产生节后减肥焦虑,“我们不要把运动当成负担,节食当成法宝。只要认真了解一下运动饮食方面的知识,制定好适合自己的减肥方案,就能轻松把春节增加的体重减下来。此外,节食减肥并不可取,运动之外只需注意饮食调整。
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    fIq补水护肤品十大品牌排行榜_美白效果好的护肤品哪个牌子好_保湿用什么

    男士护肤品有哪些Black男士保湿防晒乳fIq补水护肤品十大品牌排行榜_美白效果好的护肤品哪个牌子好_保湿用什么护肤品_爱护肤阁9、SK-II男士焕活修护眼霜fIq补水护肤品十大品牌排行榜_美白效果好的护肤品哪个牌子好_保湿用什么护肤品_爱护肤阁中性皮肤:适合选择乳液类护肤品。
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    在家可以做仰卧起坐来达到减肥的效果,减肥效果好

    那么有什么运动是可以在家里就能够完成的呢?在家可以做仰卧起坐来达到减肥的效果。俯卧撑也是一项平时可以在家里完成的运动。对于女生来说是一项非常好的运动,并且瑜伽动作也比较简单。平时在家的时候,可以跟着视频一起学,多练几次,就可以自己很好的练习了。健美操在家也可以练习来达到减肥的效果。在家的时候可以跳绳来减肥。跳舞也是一项可以在家中完成的一项比较优美的运动。
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    连头发丝都在时尚着的几款热门,看看你更pick哪一款?

    听到这款发型很多小伙伴应该并不陌生,看着辛芷蕾这透露出的干练中又有一丝慵懒,很多职场女性都想冲一波了,细碎的头发也不会显得很是凌乱,再来看一下戚薇在稍加改动下显露出的休闲潮流风,会有一种不一样的韵味在。发型这个时尚还是要自己挑战过才知道,选对了发型能为自身气质up好几个度,但同时也要注意挑好适合自己脸型和风格的哦,时尚不仅在服饰穿搭上,头发丝也在蠢蠢欲动踏入时尚前列了
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    平安健康 2020年7月10日-2020首刷活动

    活动内容:活动期间成功申请并获批平安轻松健康联名信用卡的新户,核卡次月底前完成任意消费,即可获赠医轻松健康无忧礼包1份及大额体检福利1份。1、医轻松健康无忧礼包权益内容:可兑换医轻松健康无忧礼包1份1、医轻松健康无忧礼包权益内容同首刷活动赠送之医轻松健康无忧礼包;
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    国货化妆品哪个牌子好-自然堂帮你摆脱敏感肌

    而国货化妆品,因为产品品质的不断提升和超强的性价比,这些年来的市场销量也是一直稳中有升。国货化妆品那个牌子好-自然堂帮你针对性护肤提到自然堂,很多护肤达人一定不会陌生。总之,随着伽蓝集团旗下国产化妆品牌的做大做强,消费者在面对国货化妆品哪个牌子好的问题时,不再有没得选的烦恼,反而有患上选择困难症的可能。
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    “美丽消费”成一道亮丽风景线品牌如何做大做强?

    从外资品牌占据大部分市场份额,到国产品牌快速崛起,国内化妆品市场正在发生哪些变化?随着我国国产化妆品品牌的质量提高,一些大众国产品牌在化妆品市场的份额明显提升。“为什么家电、手机等很多行业的国产品牌在高端市场都打出了一片天,而化妆品行业的国产品牌在高端市场还没那么强?但长期以来,化妆品高端市场、特别是高端彩妆市场仍然被国际品牌占据。此外,国货美妆冲击高端品牌,还可以考虑在细分市场上另辟蹊径。
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    国产护肤品品牌排行榜第一名:相依本草中药养肤(组图)

    时隔一年,我们就来看一下2011年最新的国产护肤品品牌排行榜。是国产护肤品品牌的典型代表,荣登国产护肤品品牌排行榜第一名也是当之无愧的。国产护肤品品牌排行榜第五名:自然堂这便是最新的国产护肤品品牌排行榜前五名,瞬息万变、竞争激烈的护肤品,没有长胜的将军,只有不断的革新,不断的迎合国际化妆品发展的大浪潮,才能永久的留在国产护肤品品牌排行榜中,能在这国产护肤品品牌中占有一席之地并非易事啊!
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    秋冬肌肤易衰老击破7大肌肤问题肌肤经过(组图)

    秋冬肌肤易衰老击破7大肌肤问题肌肤经过夏季的烈日暴晒后进入初秋时节面临肌肤干燥严重缺水加速老化等问题选择正确的护肤品和护肤方法是继续保持好肌肤的关键问题一炎炎夏日过后肌肤受到哪些
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    践行抗疫精神,展现美年大健康行医标准(组图)

    正是在这种红色基因和革命精神的传承和感染下,在抗疫过程中,美年大健康白衣执甲,勇担抗疫使命和责任,为党和人民展现了美年大健康作为医疗行业一员应有的行医标准:以人为本。坚守医者初心,勇担健康使命为助力常态化疫情防控,深入推进防疫知识普及行动,美年大健康的医护人员一直坚守自己作为医者的职业道德要求,践行党领导下的初心使命,竭尽全力为人民服务,为人民的健康保驾护航!
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    【英雄不问出处】来说一说单品值得推荐那些事儿!

    )来说一说美妆单品值得推荐那些事儿。下面就说说有什么好的护肤品可以让你的皮肤锦上添花吧。所以这款面膜也是要无限回购之一。人都说美颜三分靠护肤,七分靠彩妆。接下来说说你要需要回购的彩妆产品吧。气色好才是真的好,腮红是美妆的点睛之笔。有些日系防晒会熏眼睛,这货完全不会。那么这一波无限回购的美妆产品里,你有种新的草吗?
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    1.蝶炫倾城中国限量版系列的设计灵感源于何处?

    蝶炫倾城中国限量版系列的设计灵感源于何处?在设计妆容时,何谓中国女性独有的美?是否可以与我们分享为刘雯定制妆容背后的灵感历程?如此柔弱、摇曳,充斥着阴柔之美,如同蝶炫倾城中国限量版系列的色泽。对于柔美的色彩,这款带有黑色微粒的眼影将会增添一抹惊艳的妆感。这款彩妆盒最为优秀之处在于可以日夜间转换妆容。在柔美的色泽上略为涂抹闪烁黑色,倾刻间日妆转变为夜晚魅惑妆容。
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    《精灵梦叶罗丽》冰公主算是360度无死角没人

    王默,作为《精灵梦叶罗丽》第一女主的王默,虽然是一个什么都不够优秀也不够突出的小学生,但是在变身成为叶罗丽战士之后,颜值也是升了不少,粉色的眼影映衬的她的大眼睛更加的亮眼了。冰公主,作为叶罗丽仙境的超级大美人,冰公主算是让大家见识到了什么叫作360度无死角没人,尤其是冰公主的一双冰蓝色的大眼睛,格外的吸引人,冰公主的眼影也是白色和蓝色的雪花冰晶,实在是太美了!
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    剧中的那些叶罗丽仙子特别漂亮,当她睁开眼的时候更是迷倒很多人!

    那么今天小编跟大家来说一下精灵梦叶罗丽中最漂亮的四个眼妆,冰公主最惊艳!她在剧中是一位倾国倾城的美人,仔细来看看她的眼妆,貌似这眼妆需要很长时间才能化出来,特别精致,最惊艳的眼妆就是冰公主的了,当她睁开眼的时候更是迷倒很多人!《精灵梦叶罗丽》中这四个漂亮的眼妆你更喜欢哪一个呢?是冰公主的惊艳,还是王默的可爱粉嫩系呢?
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    白皙紧致光滑的皮肤是我们每个人都想拥有的

    每天在睡觉的时候,可以花几分钟的时间做一下护肤运动。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。在睡前洁面后,敷上一片补水面膜是最好不过了!以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。最后,睡觉之前做一下护肤运动,这是保护我们皮肤处在年轻状态秘诀。如果在睡觉之前做一下抗老化的运动,在做完运动之后,再涂抹一些保护皮肤的护肤品,会达到更好的效果。
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    换季皮肤敏感怎么办?皮肤生理检测仪如何护理?

    夏秋交替,你也许正在忍受换季所带来皮肤敏感的困扰。很多人都说自己的皮肤在换季的时候容易过敏,却从未意识到自己的肤质属于敏感性肌肤,导致之后引发一连串的皮肤护理问题。Q:敏感性皮肤只需要在换季的时候,更换敏感性皮肤专用的保养品即可吗?由于感受温度的差异,对敏感性皮肤更是影响甚巨,导致一年365天都是皮肤敏感好发期,因此敏感性皮肤专用的保养品应该全年度使用,避免皮肤不适症状产生。
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    最好口碑最好的护肤品排行榜最好最好

    最好的护肤品口碑最好的护肤品排行榜最好的护肤品口碑最好的护肤品排行榜化妆品随着社会的潮流目前已成为人类必需品最好的护肤品当然成为目前比较火爆行业之一相信大家都想买到最好的护肤品因
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    《我是大美人》SHINEEASY8色眼影盘登陆中国

    PONYPony是韩国乃至全亚洲最当红的彩妆达人,要说韩国最会化妆的妹子,非Pony莫属。8色眼影盘这是一款未经上市便引起极大关注的自创产品,Pony亲自参与了产品的设计及策划,加上MEMEBOX的倾力打造,在韩国创下了发售1小时便售罄2万支的销量纪录,成为时下最热的韩国彩妆单品。就是这样一款价格百余元,效果却能堪比大牌的多功能眼影盘,让无数少女为之心动。
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    健康营养品牌薄荷健康完成D轮融资由铭耀资本领投

    36氪获悉,健康营养品牌「薄荷健康」已完成D轮融资,本轮由铭耀资本领投,C轮投资方复星集团继续跟投,投后估值超过20亿元人民币。36氪了解到,最新一轮融资所得资金,将主要用于薄荷健康的运营资本补充。马海华向36氪透露,过去三年薄荷健康营收保持约100%的增速,截至目前,薄荷健康月销售额已经突破1亿元,今年整体销售额目标达到15亿元。
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    【闺蜜体验团】微小心得,实在是因为我的肤质

    某天,微博上有位姑娘对我说,希望写一点夏季护肤的心得,并且说说自己现在正在用的东西。不过翻了翻自己的推送,发觉的确蛮久没有说美容护肤的话题了,那就克服一下懒惰症,来说说有关夏季护肤的话题吧。这款面霜我以前写过一篇博文的,关于它,简而言之就是:“比它美白的没它保湿,比它保湿的没它美白”。不过夏季到了日霜我改用科颜氏的美白面霜了,暂时就不多说它了。
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    一下这款游戏最大游戏玩法介绍及亮点

    叶罗丽彩妆公主是一款以服饰打扮为主要游戏内容的休闲装扮类手机游戏。1、在叶罗丽彩妆公主游戏这里有超多的化妆品可以来进行挑选,让这个女孩完成华丽的蜕变,实现造型的升级;3、你能想象为叶罗丽公主护肤是什么画面吗?1、叶罗丽彩妆公主游戏中超级逼真的玩法,让您来欣赏到了自己的美丽,还有一头秀丽的长发,都是与众不同靓丽的线条;
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    男士时尚男士():时尚男性()

    时尚男士时尚男士()旨在为关注时尚、热爱生活的时尚男性提供方方面面的男性时尚资讯。主要为男士发型、男人装、男士服装、男士护肤、男士护肤品、男人帮、时尚男士、魅力男人、魅力女人、精彩图片等多个版块。我们的目标就是为了使时尚男性可以得到全方位的时尚体贴,以关爱男性为出发点,使男人可以在生活,职场,情场均如鱼得水,游刃有余。时尚男士时尚男士()旨在为关注时尚、热爱生活的时尚男性提供方方面面的男性时尚资讯。主要为男士发型、男人装、男士服装、男士护肤、男士护肤品、男人帮、时尚男士、魅力男人、魅力女人、精彩图片等多个
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    经常皮肤瘙痒不缓解,警惕这些原因皮肤缺水当皮肤出现瘙痒症状

    而干性皮肤是受害最严重的肤质,还有一些不爱喝水的人群。肌肤出现瘙痒的情况会是过敏的原因,这也是常见的原因。因为最常见的皮肤瘙痒是干燥引起的,那么除了做好肌肤的保湿保养品的涂抹功课,还需要每天喝水来补充皮肤水分,缓解干燥。
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